Великокрушлинецька бібліотека

Українці живуть у стані постійного стресу — це факт. Але ми здатні боротися зі стресом у невеликих дозах, та коли він стає тривалим – це вже може спричиняти серйозні наслідки для життя, вказуючи на його крихкість. Як знайти відчуття рівноваги всередині себе ? Саме такі питання розглядала бібліотекар з учнями Великокрушлинецької гімназії  під час інформаційної години  «Ментальне здоров’я – шлях до внутрішньої гармонії». Ментальне здоров’я — це про стан щастя та добробуту, в якому людина реалізує свої творчі здібності, може протистояти життєвим стресам та  продуктивно працювати.Також присутні переглянули  короткий відеоролик:  «Швидкі способи зберегти своє ментальне здоров'я під час війни.»